Fasola Mung- nasiona na kiełki 30g
3,60 zł
Fasola Mung- nasiona na kiełki 30g
-
Składniki Odżywcze Kiełków Mung:
- Kiełki fasoli Mung są bogatym źródłem błonnika, łatwo przyswajalnego białka, witamin z grupy A, B, C i E, soli mineralnych oraz antyutleniaczy.
-
Błonnik:
- Obecność błonnika może wpływać korzystnie na trawienie oraz wspierać zdrowie układu pokarmowego.
-
Białko:
- Fasola Mung jest źródłem białka, co może być istotne dla osób, które szukają roślinnego źródła białka w diecie.
-
Witaminy:
- Witaminy A, B, C i E są obecne w kiełkach fasoli Mung, co może wpływać pozytywnie na różne funkcje organizmu, w tym na wzrok, odporność i zdrowie skóry.
-
Minerały:
- Kiełki fasoli Mung dostarczają soli mineralnych, które są istotne dla utrzymania równowagi elektrolitowej i ogólnego zdrowia.
-
Antyutleniacze:
- Obecność antyutleniaczy może przyczyniać się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, zapobiegając chorobom serca i nowotworom.
-
Obniżanie Poziomu Cholesterolu:
- Spożywanie fasoli Mung może przyczynić się do obniżenia poziomu złego cholesterolu (LDL), co jest korzystne dla zdrowia serca.
-
Sposób Spożycia:
- Fasolę Mung można spożywać na surowo lub gotować na gorąco, co daje różnorodne możliwości kulinarne.
-
Czas Namaczania i Kiełkowania:
- Należy namoczyć nasiona przez 10-12 godzin, a okres kiełkowania wynosi 4-6 dni.
-
Gramatura:
- Produkt jest dostępny w gramaturze 30 gram, co może być odpowiednią ilością do przygotowania kiełków fasoli Mung.
Fasola Mung jest często stosowana w kuchniach chińskiej i wietnamskiej, co sugeruje, że może być używana do przygotowywania potraw charakterystycznych dla tych kuchni.
Twoja ocena